Bei der Farbtherapie werden Farbe und Licht eingesetzt, um durch längere Exposition gegenüber ihnen eine Vielzahl emotionaler und körperlicher Beschwerden zu behandeln, von Depressionen bis hin zu Migräne.
Heute gilt Farbtherapie als ein etwas veralteter Ansatz der Lichttherapie.
Sie hat ihren Ursprung im alten Indien, wo man glaubt, dass bestimmte Farben spezifische Wirkungen auf die Energiezentren des Körpers haben. Sie wurde auch im alten Ägypten eingesetzt, wo farbiges Glas in sonnigen Räumen aufgehängt wurde, um Geist und Körper zu beeinflussen, bleibt jedoch weiterhin ein Thema von Interesse.
In diesem Artikel untersuchen wir die Unterschiede zwischen Farbtherapie und Lichttherapie sowie Möglichkeiten, wie Sie Licht nutzen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Es ist nichts dagegen einzuwenden, die Farben in der eigenen Umgebung bewusst auszuwählen. Für diejenigen, die an einer wissenschaftlich fundierteren ganzheitlichen Behandlung interessiert sind, bietet die BIOMAX-Serie bietet eine alternative Lösung.
Der Unterschied zwischen Farbtherapie und Rotlichttherapie
Was sind die Unterschiede zwischen Farbtherapie und Lichttherapie?
Sehen wir uns an, wie jede Farbe den Geist und den Körper beeinflussen kann.
Farbtherapie: Die Grundlagen
In der Farbtherapie wird angenommen, dass bestimmte Farben unterschiedliche Eigenschaften sowohl in sich tragen als auch hervorrufen. Hier sind einige davon:
Rot wird mit gesteigerter Energie und Liebe, aber auch mit Aggression assoziiert. Es wurde jedoch angenommen, dass Menschen, die unter Angst leiden oder schnell wütend werden, nicht übermäßig damit konfrontiert werden sollten.
Orange gilt als fröhliche, energiegeladene Farbe und wurde verwendet, um die geistige Wachheit anzuregen und die Stimmung zu heben.
Gelb ist die Farbe des Sonnenscheins und gilt weithin als die „fröhlichste“ aller Farben. Es wurde verwendet, um die Stimmung zu verbessern und den Optimismus zu steigern.
Grün wirkt beruhigend und steht für Wiedergeburt und Erneuerung. Es wird verwendet, um das Nervensystem zu beruhigen und Stress und Angst zu lindern. Für Menschen, die unter Migräne leiden, kann es eine gute Wahl sein. Seine enge Verbindung zur Natur kann wohltuend wirken.
Die Geschichte der Farbtherapie zeigt einige kulturelle Unterschiede. In China gilt Rot traditionell als Glücksfarbe. In einigen Kulturen indigener Völker Nordamerikas gilt Rot als Farbe des Sieges und des Mutes. In Ägypten war Blau oft ein Zeichen des Heiligen.
Auch wenn man diese lediglich als symbolisch wahrnehmen könnte, kann die Bedeutung von Farben dennoch die Wahrnehmung der eigenen Umgebung beeinflussen. Farben lassen sich auf unterschiedliche Weise einsetzen, um verschiedene Aspekte der Psyche anzuregen.
Man ging davon aus, dass Farbtherapie die Art und Weise beeinflusst, wie Menschen ihre Umgebung wahrnehmen. Wie sie eine Person genau beeinflusst, hängt jedoch von persönlichen Vorlieben und dem kulturellen Hintergrund ab.
Wie Farben den Körper beeinflussen
Obwohl Farbtherapie häufig zur Beeinflussung der Stimmung eingesetzt wird, gibt es nur sehr wenige Forschungsergebnisse, die bestätigen, dass Farbtherapie bei der Behandlung einer medizinischen Erkrankung wirksam ist.
Bedenken Sie, dass sich „Farbtherapie“ speziell auf die Verwendung von Gegenständen in unterschiedlichen Farben bezieht, im Gegensatz zur Lichttherapie, bei der gezielt bestimmte Wellenlängen eingesetzt werden, um Zellen im Körper anzuregen.
Daher sollten Farbtherapie und Lichttherapie vollständig unterschiedlichen Kategorien zugeordnet werden.
Dennoch würden wohl nur wenige bestreiten, dass eine von Sonnenlicht erfüllte Umgebung für das menschliche Erleben weitaus positiver wäre als eine dauerhaft dunkle.
Und ebenso wäre es natürlich unangenehm, in einer Umgebung zu leben, in der alles dieselbe Farbe hätte.
Daher erscheint es sinnvoll anzunehmen, dass ein gewisses Maß an Vielfalt in der eigenen Umgebung ebenfalls wünschenswert wäre. Aus diesem Grund verwenden Farbtherapeuten und Innenarchitekten bestimmte Farben, um in Wohnungen und Geschäftsräumen bestimmte Stimmungen hervorzurufen.
Eine Studie legt nahe, dass Farbtherapie tatsächlich körperliche Veränderungen indem eine Veränderung der Schwingung des Körpers herbeigeführt wird.
Ein Körper, der nicht mit der Natur im Einklang ist, kann beispielsweise bestimmte Krankheitsanzeichen zeigen, darunter Bluthochdruck. Wird der Körper in Resonanz mit der Natur gebracht, so wird angenommen, dass sich Faktoren wie der Blutdruck wieder normalen Werten annähern können.
Einige Farbtherapeuten verwenden Farben, um die Energiezentren im physischen Körper anzuregen. Diese werden als Chakren bezeichnet. Jedes Chakra entspricht einer bestimmten Farbe.
Warme Farben werden typischerweise als anregend oder belebend wahrgenommen, während kühle Farben üblicherweise eine beruhigende Wirkung haben.
Eine Form der Farbtherapie
Zu den Techniken der Farbheilung gehören die Visualisierung von Farben, die Verwendung farbiger Brillen, Glasscheiben oder farbiger Lampen zur Veränderung der Lichtqualität eines Raumes, Kunsttherapie, Innenraumgestaltung und Kleidung.
Sitzungen zur Farbtherapie beginnen häufig damit, eine Auswahl an Gegenständen in verschiedenen Farben anzubieten, um zu sehen, von welchem sich der Patient angezogen fühlt. Die Patienten werden ermutigt, mit den Gegenständen zu interagieren, über sie zu meditieren und sie genau zu betrachten.
Manchmal stellen sie fest, dass ihnen eine Farbe mehr zusagt als andere. Anschließend werden sie gebeten, sich auf diese Farbe zu konzentrieren und zu erkunden, was sie in ihnen auslösen könnte. Dadurch verlassen die Patienten die Übung möglicherweise mit einem besseren Verständnis dafür, mit welchen Farben sie sich umgeben sollten.
Wie Licht den Geist und den Körper beeinflusst
Die Auswirkungen von Licht auf den Körper werden seit über einem Jahrhundert untersucht. So können beispielsweise bestimmte Lichtwellen im sichtbaren Spektrum beeinflussen unseren zirkadianen Rhythmus, den Schlaf und die Stimmung. Einige Wirkungen des Lichts hängen von den Augen ab, während andere lediglich erfordern, dass Licht auf unbedeckte Haut scheint.
Alles sichtbare Licht hat Vorteile für den menschlichen Körper. Die meisten davon wirken in Maßen therapeutisch. Dasselbe gilt für Wellenlängen, die für das menschliche Auge unsichtbar sind.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sichtbare Lichtwellenlängen bei richtiger Anwendung weitgehend therapeutisch wirken. Insbesondere rote Wellenlängen bieten vielfältige Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit.
Worin bestehen die Unterschiede zwischen Farbtherapie und Rotlichttherapie?
Kurz gesagt: Farbtherapie auf das Sehvermögen angewiesen ist, während die Rotlichttherapie die Haut durchdringt und die darunter liegenden Mitochondrien behandelt, wodurch ihre Energie angeregt wird.
Wenn Sie beispielsweise die Farbe Grün sehen, kann Sie das beruhigen. Allerdings werden Sie sich wahrscheinlich nicht ruhiger fühlen, wenn Sie in einem grünen Raum sitzen, es sei denn, Sie können sehen, wo Sie sitzen. Befürworter der Farbtherapie werden zwar darauf bestehen, dass das bloße Sitzen in einem grünen Raum, selbst mit geschlossenen Augen, die Schwingung Ihres Körpers beeinflussen kann, doch dafür gibt es keine wissenschaftlichen Belege.
Im Gegensatz dazu erfordert die Lichttherapie erfordert kein Sehvermögen zu funktionieren. Die einzige Voraussetzung ist, dass das Licht auf unbedeckte Haut gerichtet wird, wo es in das Gewebe eindringt und mit lichtempfindlichen Molekülen interagiert.
Welche bekannten Vorteile bietet die Behandlung des Körpers mit Licht? Sehen wir uns die verschiedenen Wellenlängen elektromagnetischer Strahlung an, die aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften eingesetzt werden.
Von den Farben des Regenbogens bieten rote und nahinfrarote Wellenlängen aufgrund ihrer tieferen Absorption das breiteste Spektrum an Vorteilen. Blaue Wellenlängen sind hingegen eine gute Wahl für alle, die ihr Hautbild verbessern oder Hautwunden heilen möchten.
Rote und nahinfrarote Wellenlängen wurden umfassend untersucht. Bemerkenswert an diesen Wellenlängen ist, dass sie ein breites Spektrum therapeutischer Vorteile bei nur minimalen Nebenwirkungen bieten. Dies wird von zahlreichen Forschern sowie von Ärzten bestätigt, die regelmäßig Rotlichttherapie zur therapeutischen Behandlung einsetzen.
„Nahinfrarotlicht in therapeutischen Wellenlängen wie 810 nm, 830 nm und 850 nm von PlatinumLED-Therapieleuchten eignet sich aufgrund seiner tiefen Gewebedurchdringung hervorragend für medizinische Anwendungen. Es ist ein leistungsstarkes Instrument zur Behandlung vielfältiger Beschwerden, da es tiefe anatomische Strukturen erreicht, und wird von anderen Farbtherapien unerreicht.“
Fachärztin für funktionelle Medizin und Doktorin der Physiotherapie, Dr. Alayna Newton, PT, DPT, FAFS
BIOMAX-Lösungen für die Rotlichttherapie
Die Förderung der Heilung mithilfe von Licht ist eine komplexe Wissenschaft. Bei der Lichtanwendung müssen Sie die wirksamsten Lichtwellen für Ihre Behandlungsziele auswählen und sicherstellen, dass sie in Ihre Haut eindringen. Das müssen Sie wissen.
BIOMAX-Geräte sind in vier Größen erhältlich und bieten Ihnen zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten. Sie sind modular aufgebaut, sodass Sie bis zu vier Panels miteinander verbinden können, um noch mehr Leistung und eine größere Abdeckung zu erhalten. Außerdem können Sie zwischen horizontalen und vertikalen Standvorrichtungen wählen, die freihändigen Komfort bieten.
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