Remèdes maison contre l’eczéma : le numéro 6 va vous surprendre

Si les remèdes conventionnels en vente libre ne vous ont pas beaucoup soulagé de l’eczéma ou si vous avez ressenti des effets secondaires liés à des médicaments sur ordonnance, bonne nouvelle : vous pouvez préparer des remèdes maison efficaces contre l’eczéma à partir d’ingrédients naturels. Il peut être difficile de trouver un soulagement face à cette maladie psychologiquement invalidante ; vous découvrirez donc ici cinq façons non conventionnelles de la traiter.

Veillez à lire jusqu’à la toute fin, car la dernière solution est probablement le traitement le plus efficace de toute la liste...

Présentation de l’eczéma

Parmi les 31,6 millions de personnes aux États-Unis ayant souffert des démangeaisons intenses, de la sécheresse et de la desquamation, d’une peau rugueuse et épaissie, de croûtes et des douleurs liées à l’eczéma, environ 18 millions sont des adultes. Des millions d’enfants souffrent également de cette affection, bien que beaucoup n’en souffrent plus à l’adolescence. Lorsque des enfants sont traités pour un eczéma, il est essentiel d’utiliser des méthodes sûres pour leur organisme en développement et de demander conseil à un médecin. L’eczéma, également appelé dermatite atopique, est une maladie auto-immune, c’est-à-dire une maladie dans laquelle le système immunitaire attaque par erreur l’organisme. Il est notoirement difficile à traiter, provoque des douleurs physiques et une détresse émotionnelle, et il n’existe aucun traitement curatif connu.

Les traitements suivants sont naturels, doux et ont prouvé leur efficacité. Consultez toutefois votre médecin pour vous assurer qu’il n’existe aucune allergie ni interaction indésirable entre ces traitements et les médicaments oraux ou topiques que vous utilisez actuellement.

Remèdes maison alternatifs pour traiter l’eczéma

Avant d’aborder les thérapies complémentaires et alternatives contre l’eczéma, voici quelques moyens de réduire les symptômes en identifiant et en éliminant les facteurs déclenchants :

• Faites des tests d’allergie afin de savoir quels aliments et quelles substances éviter ; le gluten et les produits laitiers, par exemple, sont deux des nombreux allergènes susceptibles d’aggraver l’eczéma.
• Maintenez votre maison particulièrement propre afin de limiter l’exposition à la poussière, aux squames animales, aux moisissures et autres agents pathogènes et irritants.
• Utilisez uniquement les savons, shampoings et détergents les plus doux.
• Évitez les irritants comme la fumée de cigarette, les parfums ou les produits de soin et de lessive parfumés.
• Portez des tissus non irritants ; évitez la laine et certains textiles synthétiques.
• Évitez l’eau chaude ou les températures extrêmes, qui peuvent dessécher la peau.

Une fois que vous avez pris des mesures pour éliminer les irritants présents dans votre environnement, essayez certains ou tous ces remèdes naturels éprouvés contre l’eczéma. Vous pourriez constater des résultats positifs ; dans le cas contraire, rappelez-vous que les personnes souffrant d’eczéma réagissent souvent différemment. Tout le monde n’a pas les mêmes déclencheurs ni les mêmes affections sous-jacentes ; certains traitements peuvent produire des résultats miraculeux chez une personne et être totalement inefficaces chez une autre.

Même si des résultats positifs peuvent être observés en cas d’eczéma léger, les cas graves peuvent ne pas répondre aux traitements naturels. Enfin, il est important de noter qu’il ne s’agit pas de remèdes ; ce sont des suggestions pour traiter les symptômes de l’eczéma.

1. Huile d’avocat

L’huile d’avocat contre l’eczéma est un remède naturel riche en antioxydants et en vitamines A, D et E. Elle constitue un moyen naturel et efficace de traiter l’eczéma. Elle ne guérira peut-être pas complètement cette affection cutanée, mais elle en atténuera certainement les symptômes. L’intégration de l’huile d’avocat dans l’alimentation et son utilisation comme traitement topique contribuent à compléter les réserves d’acides gras de la peau, ce qui favorise la guérison de la peau sèche, irritée et squameuse associée à l’eczéma et au psoriasis. De plus, étant une excellente source d’acides gras, elle agit comme émulsifiant et hydratant. Par ailleurs, comme l’huile d’avocat pénètre bien dans la peau et atteint ses couches profondes, elle peut être encore plus efficace. En outre, l’huile d’avocat est riche en stérolines, qui assouplissent la peau, et convient parfaitement à une utilisation contre l’eczéma. Elle contient également de la lécithine, qui forme une couche protectrice à la surface de la peau lorsqu’on l’y applique, limitant la perte d’humidité due au vent et aux intempéries. Veillez à utiliser de l’huile d’avocat biologique afin de ne pas agresser votre peau. Au vu de tous ces bienfaits, il est évident que l’huile d’avocat est extrêmement bénéfique pour votre peau et peut être utilisée pour traiter l’eczéma comme remède naturel.

2. Huile de coco : comment l’utiliser contre l’eczéma ?

En ce qui concerne l’utilisation de l’huile de coco pour traiter l’eczéma, moins, c’est mieux. Appliquez-en une petite quantité sur les zones touchées après le bain ou la douche, et avant le coucher. Vous pouvez couvrir les zones touchées avec une compresse de gaze afin de protéger votre peau pendant votre sommeil. Veillez à utiliser une huile de coco vierge ou pressée à froid de haute qualité afin d’éviter les réactions aux substances chimiques souvent utilisées pour extraire les marques moins chères disponibles dans le commerce. Extraite de la chair de noix de coco mûres, l’huile de coco possède d’excellentes propriétés antimicrobiennes (qui éliminent les germes) et anti-inflammatoires. Cela est dû à sa forte concentration en acide laurique, un acide gras nutritif. L’acide laurique réduit la présence de bactéries, de levures, de virus, de champignons et d’autres agents pathogènes sur la peau. L’huile de coco pénètre dans la peau, où elle réduit le risque d’infection. En renforçant également la fonction barrière de la peau, l’huile de coco aide celle-ci à retenir l’humidité. Lorsque la peau reste hydratée, cela peut soulager, voire éliminer, les démangeaisons et les irritations.

3. Vitamine B12

Une autre méthode de traitement naturel de l’eczéma consiste à utiliser de la vitamine B12 topique, dont l’efficacité a été démontrée par des recherches. Une étude, menée par des chercheurs allemands, a porté sur 49 participants qui ont appliqué une crème à la vitamine B12 sur les zones touchées deux fois par jour pendant huit semaines. Il a été démontré que le traitement réduisait considérablement les symptômes de l’eczéma.

La vitamine B12 topique est disponible sous forme de crèmes, mais celles-ci doivent être utilisées avec prudence afin de prévenir les poussées causées par des réactions allergiques à certains ingrédients. Votre médecin peut recommander une crème non irritante contenant de la vitamine B12.

Vous pouvez préparer votre propre traitement topique en mélangeant 0.07g de vitamine B12 avec une crème hydratante que vous avez bien tolérée par le passé, ou une huile respectueuse de la peau telle que l’huile de coco, l’huile de jojoba, l’huile d’avocat, l’huile de calendula, l’huile de bourrache ou l’huile de tournesol. 

L’huile d’olive pour l’eczéma est une MAUVAISE idée et vous devriez l’éviterL’huile d’olive peut endommager la barrière cutanée, la couche la plus externe de la peau qui retient l’humidité et empêche la pénétration des irritants nocifs. Chez les personnes atteintes d’eczéma, la barrière cutanée fonctionne mal. Lorsqu’une substance comme l’huile d’olive l’altère davantage, la peau peut devenir extrêmement sèche, ce qui peut aggraver les symptômes de l’eczéma.

 4. Le miel de manuka contre l’eczéma

Le miel est un émollient épais et collant qui aide à retenir l’hydratation dans la peau et possède plusieurs propriétés thérapeutiques. Il existe deux types de miel à envisager pour traiter naturellement l’eczéma : le miel de manuka et le miel brut.

Le miel de manuka est produit en Australie et en Nouvelle-Zélande par des abeilles qui récoltent le pollen de l’arbuste indigène de manuka.

Ce type de miel pourrait traiter l’eczéma grâce à ses propriétés immunorégulatrices (liées au fonctionnement du système immunitaire), anti-inflammatoires, antibactériennes et anti-staphylococciques (qui combattent les infections bactériennes). Comparé au miel pasteurisé conventionnel, le miel de manuka contient jusqu’à 100 fois plus d’une substance antimicrobienne appelée méthylglyoxal. Le miel de manuka est souvent utilisé pour cicatriser les plaies et soulager les troubles digestifs, ainsi que pour apaiser les maux de gorge.

Miel brut

Si vous ne pouvez pas vous procurer de miel de manuka, recherchez du miel brut, non pasteurisé et produit localement par un fournisseur qui n’utilise pas de pesticides ni d’herbicides chimiques. Le miel brut contient des bactéries bénéfiques qui favorisent le fonctionnement de la peau. Il stimule la libération de cytokines, importantes pour la réponse immunitaire. Cela fait du miel brut un excellent traitement des plaies cutanées, ce qui est une excellente nouvelle pour toute personne qui s’est gratté la peau jusqu’à la faire saigner en raison des démangeaisons incessantes de l’eczéma. Le miel brut produit localement peut également aider à soulager les allergies saisonnières qui déclenchent les poussées d’eczéma.

Comment utiliser le miel pour traiter l’eczéma

Pour utiliser du miel de manuka ou du miel brut afin de traiter l’eczéma sur les membres ou le torse :

• Enveloppement sec : hydratez la peau avec une crème bien tolérée ou une huile naturelle, appliquez une couche de miel, puis recouvrez les zones concernées d’une fine couche de tissu doux. Laissez agir toute la nuit, puis rincez le matin. Appliquez ensuite une crème hydratante ou une huile.
• Enveloppement humide : appliquez du miel sur la peau, puis posez un bandage humide, suivi d’une couche de bandage sec pour retenir l’hydratation. Laissez agir toute la nuit, puis rincez le matin. Appliquez ensuite une crème hydratante ou une huile.

Pour traiter l’eczéma du visage avec du miel : appliquez une fine couche de miel sur les zones touchées du visage. Laissez agir pendant une heure, puis rincez soigneusement. Appliquez une crème hydratante ou une huile naturelle pour retenir l’hydratation.

Soyez prudent lors du choix de crèmes commerciales au miel de manuka, car nombre d’entre elles contiennent de l’huile d’olive, qui peut aggraver l’eczéma en altérant les fonctions de la barrière cutanée.

Les personnes allergiques au céleri, au pollen d’abeille ou au venin d’abeille ne doivent pas utiliser de miel. Le miel ne doit pas non plus être utilisé chez les enfants de moins d’un an.

5. Photothérapie UVB

La photothérapie aux ultraviolets B (luminothérapie) aide à traiter l’eczéma modéré à sévère chez les adultes et les enfants plus âgés. La lumière UVB constitue une bande étroite de la lumière naturelle du soleil. Une fréquence très précise de la lumière UVB (311 nm et 313 nm) est utilisée pour pénétrer indolorement les couches superficielles de la peau. La photothérapie UVB agit en réduisant le nombre de globules blancs (lymphocytes T) dans la peau. Bien que les globules blancs soient importants pour le système immunitaire, ils peuvent aggraver l’eczéma en provoquant une inflammation. 

Le traitement UVB est toujours administré par un professionnel de santé qui surveille étroitement les séances afin de prévenir d’éventuelles brûlures et d’assurer votre sécurité. Vous devez vous engager à suivre plusieurs mois de traitement, à raison de deux à trois séances de photothérapie par semaine. Une fois les démangeaisons et les rougeurs atténuées, il est recommandé de poursuivre indéfiniment un traitement d’entretien afin d’éviter la réapparition des poussées d’eczéma.

Bien qu’elle soit généralement efficace, la photothérapie UVB n’est pas sans risques. La lumière UVB (ainsi que les UVA) endommage la peau au fil du temps et peut accélérer son vieillissement, voire provoquer un cancer de la peau. De plus, elle n’est généralement pas recommandée chez les jeunes enfants, sauf si les autres traitements ont échoué.

La photothérapie UVB est risquée… mais il existe un type de photothérapie sûr, plus efficace, que vous pouvez utiliser dans le confort de votre maison.

Ce devrait être l’un des derniers remèdes maison à privilégier contre l’eczéma, voire le dernier, non seulement en raison de ses effets indésirables potentiels, mais aussi de son coût.

6. Lumière rouge pour l’eczéma

La lumière rouge fait partie du spectre visible de la lumière naturelle du soleil. Contrairement aux rayons UVB, la lumière rouge est sans danger et n’endommage pas la peau. Elle gagne en popularité en tant que traitement doux et efficace à tout faire pour diverses affections cutanées, notamment l’eczéma, son proche cousin le psoriasis, l’acné, ainsi que les dommages cutanés liés au vieillissement accéléré.

La photothérapie par lumière rouge utilise des longueurs d’onde plus importantes (de 630 nm à 700 nm) pour pénétrer plus profondément dans la peau et les glandes sébacées (qui produisent du sébum), où elle exerce plusieurs effets thérapeutiques pour traiter l’eczéma. 

Comment la lumière rouge agit-elle ?

Notre corps réagit à la présence et à l’absence de lumière. La lumière nous stimule pour nous réveiller et nous endormir et, tout comme le processus de photosynthèse chez les plantes, elle est essentielle à la production de nutriments et d’énergie. La lumière rouge (plus précisément, 630 nm et 660 nm) a des effets thérapeutiques importants.

1. La lumière rouge stimule la production d’énergie dans les cellules - et l’augmentation de l’énergie cellulaire est essentielle pour soulager les symptômes de l’eczéma. Pour mettre les choses en contexte : lorsque vous êtes fatigué, vous ne pouvez pas donner le meilleur de vous-même au travail, à l’école, pendant une activité sportive ou dans d’autres activités. De plus, lorsque vous êtes extrêmement fatigué, votre corps est plus vulnérable aux maladies et aux infections. Mais lorsque vous débordez d’énergie, vous vous sentez bien, vous avez la force et l’endurance nécessaires pour relever n’importe quel défi, votre système immunitaire fonctionne de manière optimale et vous êtes au meilleur de vos capacités.
2. La lumière rouge stimule la production de collagène, ce qui contribue à la formation d’une nouvelle peau saine lorsque les lésions d’eczéma commencent à disparaître.
3. La lumière rouge stimule la formation de nouveaux capillaires sous la peau, ce qui améliore la circulation et apporte davantage de nutriments à la peau.
4. La lumière rouge active le système lymphatique, qui est une partie essentielle du système immunitaire. L’une des fonctions du système lymphatique consiste à éliminer les déchets des cellules afin de les maintenir en bonne santé.

Mieux encore, la luminothérapie rouge est un traitement doux qui n’endommage pas les cellules cutanées.

Comment traiter l’eczéma avec la lumière rouge ? 

La lumière rouge étant sans danger, vous pouvez choisir de traiter votre eczéma chez le dermatologue ou dans le confort et la commodité de votre propre maison. Toutefois, pour les enfants atteints d’eczéma, la luminothérapie rouge doit être pratiquée uniquement sous la surveillance étroite d’un dermatologue.

Selon la gravité de votre affection, quelques traitements par semaine à l’aide de lampes LED puissantes délivrant les fréquences thérapeutiques optimales de lumière rouge (630 nm et 660 nm) peuvent réduire vos symptômes d’eczéma en quelques semaines ou quelques mois. Une fois les symptômes soulagés, poursuivez avec une à deux séances par semaine pour préserver la santé de votre peau et prévenir de futures poussées d’eczéma.

Veillez à utiliser un appareil LED de haute qualité, sinon vos résultats en pâtiront

La clé du succès avec la lumière rouge réside dans la régularité, ainsi que dans l’utilisation d’appareils de haute qualité qui délivrent l’intensité lumineuse nécessaire pour obtenir les résultats souhaités. Ne vous laissez pas tromper par les masques et les appareils portatifs bon marché qui n’émettent pas assez de lumière pour l’exposition de haute intensité susceptible de soulager vos symptômes d’eczéma.

Veillez à utiliser un appareil LED de haute qualité, sinon vos résultats en pâtiront

En savoir plus sur le traitement de l’eczéma par la lumière rouge

La luminothérapie rouge comme remède maison contre l’eczéma offre un soulagement rapide en réduisant les démangeaisons et l’inflammation. Parallèlement, elle stimule les mécanismes naturels de guérison de l’organisme, sans aucun effet secondaire. Vous pouvez désormais traiter l’eczéma chez vous et laisser derrière vous la gêne et les souffrances causées par ce trouble.

Consultez cet article détaillé sur l’utilisation de la luminothérapie rouge pour traiter l’eczéma, ou parcourez la collection d’appareils LED de luminothérapie rouge de haute qualité pour commencer dès aujourd’hui votre parcours vers une peau saine.

Le Série BIOMAX sont les panneaux de luminothérapie rouge grand public les plus avancés du marché. 

Pendant ce temps, les SaunaMAX Pro possède toutes les fonctionnalités du Série BIOMAX, mais peut être utilisé pour un traitement dans un sauna. C’est le panneau idéal pour les utilisateurs de luminothérapie rouge qui possèdent également un sauna à domicile. 

Foire aux questions

Q. Comment traiter naturellement un eczéma sévère ?

Réponse : En plus de nos recommandations, le gel d’aloe vera, le vinaigre de cidre de pomme et l’huile d’arbre à thé sont de bonnes solutions de remplacement comme remèdes maison contre l’eczéma.

Q. Quels effets les rayons UV ont-ils sur l’eczéma ?

Réponse : L’exposition aux rayons ultraviolets des cellules cutanées hyperactives supprime les cellules du système immunitaire responsables de l’eczéma. Cependant, l’exposition aux rayons UV peut entraîner des effets secondaires indésirables.

Q. Combien coûte la photothérapie pour l’eczéma ?

Réponse : Cela dépend principalement de l’appareil que vous utilisez. Le prix varie à partir de 900 $
jusqu’à 5 000 $. Cependant, les traitements de photothérapie clinique peuvent coûter plus de 5 700 $ par patient et par an.